Наши программы
программа "Симметрия"
Программа включает в себя :
1-2 сеанса мануально-мышечного тестирования и кинезиокоррекции. Используя мышечное тестирование можно быстро найти первопричины дисфункций в организме и эффективно включить механизмы коррекции и восстановления.
1-3 сеанса остеопатических практик
2-4 сеанса массажных техник
1-2 сеанса подбора комплекса упражнений для корректировки и восстановления утраченных функций .
2 аппликации тейпирования для пролонгации эффекта массажа и коррекции.
Количество сеансов от 6 до 12. Ориентировочная стоимость от 300 р до 650р
массаж антицеллюлитный. лимфодренажный, общий
антицеллюлитный /курс 8-12 сеансов /длительность 30-60 мин/ от 45р за сеанс
лимфодренажный/курс 8-10 сеансов/длительность 45-60 мин/ от 50р за сеанс
общий /курс 5-10 сеансов/ длительность 40 мин - 50 р / 60 мин-60р / 80 мин-70р
программа "вес-квест"
Программа включает в себя :
1 сеанс (60 мин) мануально-мышечного тестирования и кинезиокоррекции. Используя мышечное тестирование можно быстро найти первопричины дисфункций в организме и эффективно включить механизмы коррекции и восстановления.
10 ( по 40-60мин) сеансов массажных антицеллюлитных и лимфодренажных техник
1 сеанс (60 мин) подбора комплекса упражнений
1 сеанс (60 мин) тестирования и анализа тела биорезонансным методом.
4 сеанса (по 15 мин) анализа тела биоимпедансным методом (контроль динамики показателей)
1 сеанс (60 мин) подбор плана питания на основе результатов тестов биорезонанса и биоимпеданса.
Продолжительность программы 15ч. (1-1,5 месяца) Стоимость 650 р. Оплата частями 350р+300р
ФитМикс
FitMix представляет собой занятия смешанного формата в мини - группах (2-4 человека). Такая тренировка включает в себя как кардио, так и силовые нагрузки, которые прорабатывают все группы мышц: ноги, ягодицы, спину, мышцы пресса, груди и рук. Работа в мини группах позволяет в ходе занятия тренеру корректировать правильность выполнения упражнений с учетом индивидуальных особенностей человек.
Занятия предполагают использование различных дополнительных снарядов — фитболов, гантелей, медболов, эспандеров и т.д.
FitMiX — идеальная тренировка для людей, которые не любят скучать на занятиях, а предпочитают разнообразные энергичные тренировки.
Результаты от занятий:
снижение веса
проработка всех групп мышц
улучшение обмена веществ
становление правильной осанки